现代人肥胖的原因其一是生活条件越来越好，外部空气质量越来越差。随着年龄的增长，身体的新陈代谢放缓，其二我们平日压力大、饮食不规律，导致身体的毒素越来越多，排不出去就会堆积在肠道和体内久而久之转换成脂肪。

啡美人益生元小仙冻瘦身小知识

1早晨6点至9点。新陈代谢最旺盛，脂肪不易堆积;9点前一定要给自己补充一份均衡营养的早餐!

2中午11点至下午1点。午饭要吃的丰盛均衡，5-6分饱足已;

3下午4点，可进食一些水果，既补充体力又抑制对晚餐的欲望;

4晚上7点后进食，最容易发胖。要养成晚上7点后不再进食的好习惯。

啡美人益生菌果冻主要主要通过清除常年累积的宿便，排出身体毒素，(如肺毒，肝毒，肾毒等)达到健康瘦身目的，以及饭后阻隔油脂被二次吸收而经由大肠直接排出油腻达到减肥控制体重的目的，无任何副作用，纯天然，无添加，减肥0负担，敏感体质人群同样适用。

啡美人益生元小仙冻便秘效果显著，没有任何毒副作用，可以长期保健服用，也不会有任何依赖，但是便秘作为一种复杂症状，现在医学也没有根本的治疗解决办法，需要配合自己的饮食和起居，才能从根本上缓解甚至达到不便秘的效果，而且啡美人果冻作为一种天然健康的零食，也不会产生任何药物的依赖性，和停用以后的反弹现象，因为只有药物才会有依赖性，和反弹，本品不可替代药物，也不是药物，但是却可以起到药物所无法替代的效果以及避免药物所带来的诸如依赖，反弹，药物残留等一系列损害，如果可以将上述的引起便秘的五大外部因素逗解决，那么配合我们的产品肯定可以彻底摆脱便秘困扰，反之如果造成便秘的外部因素我们如果不加以改善，那么对于我们便秘的治疗和改善肯定是要打折扣的!