近些年，酵素十分受欢迎，它是用新鲜果蔬、谷物、中草药等原料经微生物自然发酵得到。酵素产品形式多样，有喝的饮料，也有冲的粉剂，还有吞的胶囊。酵素的发酵原料组合千变万化，有的配方甚至包括上百种原料。

首先，生物酶发挥作用需要特定的PH值环境，而体外检测到的酶活性在胃里很可能就不灵了。何况这些酶本身也是蛋白质，会被人消化道中的胃蛋白酶、胰蛋白酶切成碎片而失去原有的活性。此外，酵素饮品为了保存的需要会进行灭菌处理，而这个过程会让酶失去活性。即使冷冻干燥的粉状、片状或胶囊酵素，在常温下运输和存放，到你消化道里还能有多少酶活性真是个谜了。
果蔬发酵汁里面有少量可溶性膳食纤维，此外少量的有机酸似乎也对肠道菌群有利。不过如果你直接吃新鲜果蔬和粗粮谷物，效果应该更好，毕竟果蔬中的粗纤维还可以促进肠道蠕动呢。有一些酵素产品添加了低聚糖、菊粉等膳食纤维或者直接添加益生菌，因此有比较明显的改善肠道菌群、缓解便秘的作用。不过你用不着吃酵素，直接吃低聚糖效果更明显。

酵素粉不是减肥药，它的主要作用是转化脂肪、将多余的脂肪转化为能量和水分，达到从根本上减肥且不反弹的作用。因为肥胖本身是代谢性疾病，而酵素直接增加脂肪的新陈代谢，并提升新陈代谢能力，因此对于脂肪型肥胖效果最明显。
益SO为肠道有益菌提供食物，促进有益菌生长，平衡肠道菌群。促进肠道蠕动，更轻松排便。顾客反馈都很棒。
腹胀是一种常见的消化系统症状，而非一种疾病。可以是主观上感觉腹部的一部分或全腹部胀满，通常伴有相关的症状，如呕吐、腹泻、嗳气等。
抵抗力，这是大家特别关心的问题。益生元竟然如此强大，还能提高抵抗力?肠道是人体最大免疫系统，肠道菌群平衡，人体微生态才能更好平衡。这是健康的关键。益SO脂益生元平衡肠道微生态，调理肠道健康。

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